「水と月」  food, aroma, ayurveda, yoga, planet, flower, water, moon, nature,herb, music…

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水と月

CATEGORY日常

ハーブ

ハーブ蒸し

先日風邪の引き初めなのか、体がひどく疲れていて前から興味があったハーブ蒸しに行ってきました。 ハーブテントの中に入って、下からハーブの蒸気を浴びるというものです。 入る前は寒さで手足が冷たかったのですが、30分も入っていたら夏にもか…

tree

Autumn 11月

年々秋が短く感じられます。 特に今年は、梅雨のような雨続きの日が多かったからかもしれませんね。 この時期の清々しい秋晴れの屋外はとても気持ちの良いものです。 紫外線を春や夏ほど気にすることもなく、寒さで震えるようなこともなく。 …

1

立秋

8月7日は立秋です。 8月22日まで続きます。 立秋は秋の始まりと言われていて、一年で最も気温が高くなる時期です。 そして、翌日からの暑さを「残暑」といいます。 「暑中見舞い」は、立秋以降は「残暑見舞い」に変わるので注意したいで…

桜3

清明

今年は3月に入っても寒い日が続き、桜の開花が通年より少し遅れていますね。 いよいよ春の彩りが満開の時期を迎えます。 4月4日は二十四節気では「清明」(せいめい)と呼ばれます。 字のごとく、春の新しいスタート感溢れる背筋がぴんと伸び…

梅

立春

本日2月4日は「立春」です。 冬と春の境目の日とされています。 前日の節分で厄を祓い、そして翌日の立春には心新たに、旧暦では新しい1年の スタートとなります。 今朝は印象的な夢を見ましたので、調べてみると節分の日から翌日の立春の…

moon

大寒

明後日20日は大寒。 一年を通して寒さが一番厳しいといわれています。 年が明けて本格的に寒さが厳しくなって、まさに日本列島は寒波のまっただ中。 各地で雪化粧が見られていますね。 この「大寒」の時期のオススメの過ごし方として、…

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新年のごあいさつ

新春のお喜びを申し上げます。 昨年は行きたい場所に行け、会いたい人にも会え、 たくさんの素敵なご縁を感じた良き1年でした。 何より健康に過ごせたことが一番の宝です。 本年もより素敵なご縁が広がりますように、 どうぞ宜しくお願い…

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太陽の光

今年の冬至は12月21日でした。 冬至は一年の中で一番夜の長い日です。 そして、この日を境にだんだんと昼の時間が長くなっていきます。 光がさす時間が増えていくという意味で、太陽の再誕を祝う日とされています。 そんな冬至の…

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たいせつ

大雪。 二十四節気で、「大雪」と書いてたいせつと読みます。 今年は12月7日から12月21日の冬至までの期間を指します。 山岳だけでなく、平地にも雪が降る頃です。 全国的に冬一色になり、動物たちも冬ごもりを始めます。 年賀…

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